Задать вопрос экспертам!

Главная arrow icon Блоги arrow icon Эзотерика arrow icon тег(пранаями)

Тайны хрустального шара

Эзотерическая психология, сексология

Гороскоп на неделю
 

Боги и магия

Прогнозы на Таро

Магия денег
 

Дневник Николь

Магические Символы и Знаки

Все невозможное возможно
 

Натали
Сейчас на сайте
Рейтинг: 3198 093
1-й в Эзотерике
Читать блог

@ SOFIA CHERNAYA
Сейчас на сайте
Рейтинг: 1642 348
5-й в Эзотерике

Заславская Елена
Сейчас на сайте
Рейтинг: 1147 122
8-й в Эзотерике
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 6519.
Обсуждаемые Популярные
1

Принципы построения Йога практик.
Наиболее значимые статические практики, все остальное — дорога к ним.
Асана — определенное положение тела, способствующее очищению и укреплению тела, подготавливающее к дальнейшей психоэнергетической работе.
Иными словами — Асана есть зафиксированная модель тела, через форму передающая и отражающая характер другого вида сознания.
Примеры: Тадасана — Гора, Врикшасана — Дерево. Асана может считаться освоенной, когда нахождение в ней не требует особенных усилий.
По одной из версий, простые Асаны предназначены для снятия простых внутренних блоков, тогда как сложные соответственно открывают намного больше. Чем выше запрос у практикующего, тем больше продвинутых вариантов Асан реализуется.

Полноценный комплекс, затрагивающий все системы, есть наиболее подходящим для здоровой личности, ведет к состоянию медитации и единства ( состоянию Йоги). Проработка тела начинается от стоп и заканчивается макушкой головы, с постоянным акцентированием на позвоночнике.

Пример построения утреннего комплекса.

1. Трехкратное прочтение мантры Шанти или другая наработанная версия настройки.
2. Разминка при помощи комплекса Сурья Намаскар (Приветствие Солнцу), 6 или 12 повторений.
3. Статические Асаны с акцентом на ноги.
Читать далее
☸СВЕТЛАНА☸
01.10.22
623
Эзотерика / Йога
0 ответов
йога
асана
хатха
пранаями
мантра
асатомасатгамая
1
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
ангел   ангелы   астрология   астрология.   беременность   бизнес   брак   будущее   гадание   деньги   дети   замужество   личная жизнь   любовь   магия   мысли   намерения   обряд   отношения   предприниматель   работа   ритуал   руны   семья   сон   судьба   таро   чувства   эзотерика   ясновидение   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие  
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее