Добрый день, Виктория!

Вы пишите, что если бросите тренировки — сильнее поправитесь. Вам хочется быть стройной, но при этом, возможно, не хочется ходить в спортзал. Вопрос — чего хочется вместо спортзала? Сдерживание и принуждение вызывает напряжение, а постоянное напряжение — усталость. Такое бывает, если человек ограничивается в выборе. Понимание того, что и как вы сдерживаете или к чему и как себя принуждаете, даст вам возможность найти другие варианты решения проблем, ослабит напряжение.

Обращайтесь. С уважением, Светлана.

Добрый день, Кристина. Стоит попробовать вместе со специалистом разобраться, что между вами происходит, как вы общаетесь, как устроен ваш быт и отдых, есть ли дети  и т.д. Рядом с теплыми чувствами рука об руку могут идти и злость, и раздражение к супругу в тех ситуациях, в которых не удается понять друг друга.

Семья состоит из двух человек как минимум. Можно принимать решения единолично, можно единолично решать вопрос сохранности семьи, задавая вопросы — сбежать или остаться — третьим лицам на стороне, а можно договариваться, и решать проблемы совместно с партнером. 

Удачи Вам!

Здравствуйте!

Когда уходит дорогой и любимый человек, кроме скорби и печали, появляется примесь нормальной человеческой злости, от разочарования — ведь было столько хорошего, чего Вы получали от мужа, столько надежд на будущее — и теперь все это утрачено. Не хочется верить в то, что произошло, хочется обернуть время вспять, потому что пока не известно как жить дальше, потому что надо менять планы, потому что это перемены, которых Вы не ждали.  Вам очень плохо без мужа. И тогда легче думать, что он не любил Вас, или ненавидел, не хочет видеть Вас. Ведь это Ваши сны, и возможно они Вас оберегают — от боли.

С уважением, Светлана.