от 0 p.
➨ Если у Вас проблема, которую вы не знаете, как решить ☹ ➨ Если Вы думаете, что в тупике, депрессия накатывает ☹ ➨ Если Вы чувствуете, что Вы не счастливы ☹ ✿ Я готова вам ПОМОЧЬ! ✿ Обговорим Вашу проблему 💸 БЕСПЛАТНО 💸 и выберем ПУТИ РЕШЕНИЯ.
Последний отзыв
Спасибо большое Марии!Быстро ответила и помогла по моему вопросу.Обящательно к ней еще раз обращусь,если это возможно.  
Всего эксперт дал 21 ответов, Рейтинг: +16 (3 лучших ответа, 1 голоса - За, 0 голоса - Против).
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Вы не в тот раздел видимо написали.
02.05.24
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Я бы советовала взять и вам перерыв на переосмысление и как-то отвлечься от него. В любом случае уговаривать и бегать за ним — не лучший вариант. Постарайтесь чем-то заняться интересным, сходите погулять с подругами, может какие-то курсы, игры, занятия на природе, окунитесь прямо во что-то интересное.
А он пусть думает пока. Хотя сумбур в его голове — от вашей ревности и что не показывали телефон до неуверенности в его же чувствах как-то странно звучит. Може не хочет или не готов к серьезным отношениям.
02.05.24
Ответ эксперта
Здравствуйте. Очевидно тогда, когда вы ему позвоните или напишите :)
Либо если судьба вас снова сведет случайно, либо он вам позвонит или напишет. Одно из трех :)
30.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте. Не совсем понятно, в итоге было расставание, по чьей инициативе, я так понимаю не по вашей.
Если вы любите человека, то предлагать оставаться друзьями и делать вид, что чувств нет — это не очень хороший вариант.
Все-такий самый оптимальный — попытаться забыть, переключиться на какие-то новые увлечения, интересы, работу, друзей. Чаще выходить с подругами. Заняться собой во всех смыслах и наполнить свой собственный мир. Знаю, это тяжело, но каждый новый день будет залечивать потихоньку. И еще момент — удалите все упоминания о нем со всех доступных источников, это тоже немаловажно.
30.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Екатерина!
Попробуйте комплексный подход, к сожалению он не быстрый, но действенный.
1) Сбалансируйте свое питание (уберите все вредное и начните есть полезные продукты), ешьте малыми порциями, чаще, ешьте больше овощей и фруктов. Пейте больше воды. Уберите весь сахар, сладости, печеньки, газированные напитки. Их можно заменить вкусными и полезными продуктами. Не забывайте про витамины групп В, С, коллаген и тд.
2) На 1 этапе добавьте ежедневные прогулки — полчаса-час на свежем воздухе. Просто ходите.
3) Со 2 этапа начните легкие упражнения — если нет противопоказаний, легкий бег чередуя с ходьбой. Также кардио-упражения (на ютубе много тренировок легкого уровня с разминкой и заминкой по 30-40 мин.)
4) Далее уже можно добавлять ритуалы красоты — обертывания, спа-массажи, антицеллюлитные, скрабирования, для кожи лица и тела.

Помните, что упражнения для одной зоны не дадут эффекта, без правильного питания и комплексного похудения всего тела. Придумайте для себя любимую активность, пробежки, танцы, фитнес, йога, растяжки.
26.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Вы человек и вы живете :)
25.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Роман!
Понимаю, сложно, когда любишь кого-то, кто не отвечает взаимностью. К сожалению, успокоить себя и продолжить жить без надежд — это чрезвычайно сложно. Но время лечит, и нужно не замыкаться в себе, занять себя какими-то любимыми занятиями. В конце концов, клин клином, заинтересуйтесь другой девушкой назло этой :)
25.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте. Лера, а сколько вам лет? И сколько времени в процентном соотношении у вас подваленное/депрессивное состояние относительно нормального/счастливого?
Каковы причины того, что у вас оно есть? Я имею в виду, физические реальные причины? Напишите мне в личку, обсудим.
25.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте, Анна.
Зависит от того, что это за инвестиции. Если вы планируете свой бизнес, есть какой-то план, вы что-то умеете делать или это какое-то хобби. Нужно все продумать и начинать быть может с малых вложений.
Если же это что-то серьезное, требующее больших денег и вызывающее сомнение — лучше не стоит.
24.04.24
Ответ эксперта
Здравствуйте.
Напишите мне в личку, постараемся разобраться, что у вас там случилось. Не делайте непоправимых вещей.
24.04.24
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store