Пылаева Наталья Андреевна (hyihyjuh)

Добрый день, Наталья!
Вы правы, Вы живёте надеждами, что вот-вот и он разведётся и Вы будете вместе. Вы хотите любви, семью, но мужчина этого Вам дать не может, он не готов к другому формату отношений с Вами. Очень часто бывает, когда мужчина увлекается другой женщиной, но он не бросает жену, а живёт на две семьи. Ему выгодны и удобны такие отношения. После того, как отношения перейдут на другую ступень, Вы будете надеяться, что он выберет Вас, ведь он проявляет и доказывает свои чувства, но всегда будут обстоятельства не уходить от жены. Ему привычно жить с женой и удобно быть с Вами, ему не хочется обижать ни одну из Вас и чувствовать за собой вину, поэтому он выбирает способ не решаться на развод, но и Вам не говорит: «нет».
Здесь важно Вам принять решение, готовы ли Вы «играть» в его игры или Вы готовы принять решение «здесь и сейчас».
Задайте себе вопрос, для чего Вам нужны эти отношения? Вы боитесь серьезных отношений и поэтому изначально выбрали для себя безопасный вариант отношений, где Вам не придётся быть женой? Или Вы были долго без отношений и Вас зацепил этот человек.
«Как быстрее освободить свои мысли от него и перестать ждать» — Поставьте точку в отношениях для начала. Помните причину расставания и не забывайте об этом. Стройте дальше планы, например, завести семью, саморазвитие и двигайтесь именно в этом направлении, назад возвращаться не нужно, нужно идти только вперёд, откаты не нужны. Этот мужчина вперёд Вас не ведёт. Для семейной жизни и серьёзных отношений нужен другой мужчина.
Расставание не просто даётся человеку, не так просто сразу забыть и начать с кем-то встречаться, необходимо преодолеть этапы расставания и вернуться к себе. Для каждого человека нужно своё время, чтобы пройти все этапы расставания. Вам необходимо начать жить своей жизнью. Для этого также нужно проработать эмоциональную привязанность к мужчине.
Не идеализируйте мужчину, какой он хороший, добрый. Прекратите искать (или придумывать себе) самые прекрасные качества в этом мужчине. Вместо этого обрати внимание на его недостатки и делайте акцент именно на них. Пропишите недостатки на листке.
Забыть человека не получится, из памяти он так быстро не уйдёт, но изменить и проработать свое отношение к ситуации можно. Расскажите всё, что у Вас произошло, что Вы испытываете, нужно высказаться.
Наполните свой день не только мыслями о нём, но и окружайте себя другими мужчинами (!), посмотрите, есть те мужчины, которые хотят с Вами общаться — это не значит, что Вам нужно строить отношения с другим мужчиной сразу же, но переключить своё внимание на общение с мужским полом можно (как будете готовы), занимайтесь хобби, будьте чем-то заняты, сделайте Ваш день более интересным, увлекательным, откройте для себя что-то новое. Чем Вы хотите давно заняться, но там и не сделали желание действительностью? Сейчас важно уделить время себе, своим хобби, встречи с подругами, посещать мастер-классы, салоны красоты, покупка одежды. медитировать с психотерапевтом, йога, спорт и т.д., в зависимости, что Вас будет наполнять.
Проработать эмоциональную привязанность нужно, также необходимо высказать всё то, что у Вас накопилось, выговориться можно психологу, либо написать все на листок, после порвать и выкинуть листок.
Есть техники, которые могут помочь вам поставить точку в отношениях с мужчиной, но важно быть готовым поставить эту точку. А Вы готовы?
Важно более подробно проанализировать эту ситуацию и понять, что было в Ваших отношениях. Этот анализ нужен для того, чтобы в следующих отношениях Вы не столкнулись с тем же самым.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.

Добрый вечер!
Возможно, Вы делали акцент на той ситуации и сын через Вашу реакцию увидел в этом что-то важное, значимое, через Вашу реакцию, через Ваши слова, взгляд, увидел то, что Вас беспокоит эта тема. Он видит Вашу реакцию и может получать от Вас внимание таким способом. Хватает ли сыну Вашего внимания? Уделяйте внимание сыну, читайте сказки, смотрите мультфильмы, гуляйте и т.д.
С сыном можно очно обратиться к детскому психологу, если на сына это повлияло тоже, можно на консультации это понять. Папа может поговорить с сыном? С сыном может поговорить его отец!
Сын при папе так не поступает, а с Вами у него такая вот реакция, потому что Вы обращаете на это внимание, делаете акцент на этом.
Конечно, нужно проводить беседы с детьми, о личных границах, о половом воспитании. Ребёнку важно дать понять, что такие игры неприемлемы. Сыну нужно объяснить, почему такое недопустимо, что нельзя так делать с другими детьми, людьми и почему. Поговорите с детским психологом, какую книгу приобрести для сына, для Вас (на каком языке говорить с детьми о половом воспитании). 
У сына могут возникнуть подобные вопросы, отвечайте на его языке, о том, что есть любовь между мужчиной и женщиной и это есть у взрослых. И по мере взросления объяснять о половом воспитании, ведь по мере взросления тоже нужно будет разговаривать о том, что могут появиться дети, ЗППП и как сделать так, чтобы этого не было.
Сыну важно не бояться Вас, отца, Вы должны быть опорой и поддержкой для него, защитить его, если возникают такие ситуации.
Главное говорите без критики, обид и обвинений.

Добрый вечер, Ольга!
«говорить мне что такого не было, что я на него наговариваю, и все придумываю, при том это он говорит даже когда протрезвеет, делает из меня дуру короче, меня это очень раздражает.» — Газлайтинг?
«муж со мной навязывается, с ним я ходить не хочу, зачем он мне там нужен, сразу смысл так развлекаться мне одной теряется.» — Почему не хотите? Возможно, это бы отвлекло мужа.
Между Вами много недопониманий. Муж может пить по разным причинам! Он говорит, что причина в Ваших отношениях, такая причина тоже бывает, Но, не стоит мужу снимать ответственность за то, что он тоже создаёт. Возможно, он это не отслеживает. Вы пытались с ним поговорить об этом?
«если мне подавать на развод то делать тут мне нечего,» — У Вас здесь бизнес. Оставайтесь и стройте бизнес дальше.
«муж хорошо зарабатывает,» — Это вторичная выгода оставаться с мужем? Готовы отказаться от этих денег?
Муж хочет, чтобы его спасали и помогали. Вы не хотите быть спасателем. Отношения сохранить можно, если Вы будете работать с психологом, каждый по отдельности и вместе у семейного психолога, чтобы наладить отношения. Сейчас муж зависим и это основная причина, которая Вас не устраивает. 
Детей у Вас нет, как я поняла.
Вы хотите, чтобы муж бросил пить и Ваши переживания вполне понятны, но алкоголь очень часто превыше всего бывает. Чтобы человек бросил пить, необходимо не Ваше желание, а его, в первую очередь. Он может и не считать, что у него есть проблемы с алкоголем, ведь он же бывает трезвый, т.е. человек недооценивает свою проблему и может считать, что Вы преувеличиваете.
Всё зависит от того, насколько у мужа будет стойкое желание не пить вообще, если у него есть проблемы с алкоголем, то с каждым разом ему будет хотеться пить больше и больше. Человек с алкогольной зависимостью всегда должен контролировать себя, посещать специалистов, с которыми он будет работать над своей зависимостью постоянно, также есть группы людей с алкогольной зависимостью. Его расслабляет алкоголь, поэтому он к нему и тянется, значит взамен на расслабление от алкоголя нужно найти другой способ отдыха. Что Ваш муж любит? А что любите Вы? Возможно, Вы подумаете вместе и найдёте общее занятие, которое будет Вас сближать и заодно его отвлекать. Распорядок дня всегда должен быть у мужа.
Предложите мужу обратиться к специалистам (нарколог, психотерапевт, психолог) и работать над зависимостью, также человек с алкогольной зависимостью посещает группы людей, которые страдают алкогольной зависимостью (группы Анонимных Алкоголиков). Есть программа 12 шагов. Муж готов на программу? Психотерапию? Это как раз эффективно будет — это поможет изменить своё отношение к алкоголю, научиться справляться со своими эмоциями, переживаниями и т.д. Алкоголизм быстро переходит грани, нет контроля насчёт количества, всегда, есть желание выпить ещё, т.к. предыдущей дозы становится недостаточно.
С алкогольной зависимостью справиться можно, если сам человек видит в этом проблему и захочет измениться, если нет, то найдёт много отговорок и Вам его не разубедить. Алкогольная зависимость не лечится уговорами и слезами.
Если муж не захочет работать над собой, тогда Вам остаётся, либо принять это и жить с мужем, но заниматься своей жизнью (Вам нужны такие страдания?), либо не принимать и уходить от мужа. Думаете о себе и о своём будущем, детей  у Вас нет, смотрите уже сейчас, с чем именно Вы сталкиваетесь и готовы ли Вы дальше принимать мужа, жить с ним и с его алкогольной зависимостью, если он не изменится. И для чего Вам это, если Вы готовы принимать? Подумайте хорошо, поговорите насчёт похода к специалисту, а дальше, после Вашего предложения, смотрите за его поступками, если всё будет на таком же уровне или хуже и муж меняться не хочет, то делайте выводы нужны ли Вам такие отношения. Вы может надеяться на его изменения, но Ваши ожидания могут не оправдаться.
Дети видят родителей и Вы будете для них пример. Какой пример будет мужчина? Вы? Если Вы планируете детей.
Возможно, Вам также нужно работать с со-зависимостью.
Созависимость характеризуется тем, что человек полностью погружается в жизнь другого человека (в мужа, к примеру), обычно чаще всего зависимого от алкоголя, азартных игр.
У созависимых часто низкая самооценка, они винят себя во всем, боятся одиночества, хотят быть нужными и важными для другого. Они преданные, нуждаются в муже.
Вы можете ознакомиться с треугольником «Карпмана» — «жертва», «спасатель», «преследователь».
«Жертва» — Жалуется, обесценивает себя.
«Спасатель» — Помогает, спасает других.
«Преследователь» — Обвиняет, критикует.
Но, эти роль могут меняться. И чтобы из них выйти, нужно работать над этим, нужна психотерапия.

Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.