Почему у меня чувство, что в моей жизни МНЕ нет места? - вопрос №3146416

У меня с детства было чувство, что я живу не своей жизнью, но очень слабое, я это поняла только недавно, но точно знаю, что ощущала это всегда с детства. И все вокруг меня вечно так, что я чувствую, что вынуждена жить чужой жизнью… А для меня настоящей есть место только глубоко в моем сердце и этот кусочек не может оттуда разрастись наружу, заполнив мое тело и пространство вокруг.

Я стараюсь жить, слушая свое сердце, но иногда мне даже кажется, что даже оно — это не я. Что у него есть какие-то свои мысли, которые я не разделяю. Видимо Я настоящая это моя душа, которая не может ужиться со своими чувствами. Просто… часто у души чувства могут разниться с желаниями сердца и это меня угнетает. Почему я не могу быть собой? Почему мое тело и мое сердце и мой дух все мне не подчиняются и имеют какие-то свои мнения и желания?! Причем самое интересное, что их желания всегда хорошие, а мои собственные нет! Это бесит еще больше!

Ответы

Здравствуйте!
Это хорошо, что желания сердца и души у вас хорошие. А то, что разум сопротивляется, то это не так плохо. Так бывает часто, что интересы души и разума не сходятся. Формирование разума происходит благодаря воспитанию и среде общения.
Но есть ещё лень, которая тормозит. Иногда она тормозит правильно. А иногда лень не знает меры.

Быть собой? А что значит собой для вас? Жить разумом или сердцем? Все зависит от этого. И почему вы не живёте тем, для вас важнее? Попробуйте ответить!
Добра и счастья вам!

29.01.19
Здравствуйте, Ольга!

Появление такого психического и эмоционального состояния  всегда имеет свои причины связанные с событиями жизни. Это реакция психики, которая могла появится из-за множества причин. Возможно вы потратили много эмоций, а возможно эмоции и энергия уходит на борьбу с навязчивыми мыслями и внутренними конфликтами. Также, это может быть защитная реакция психики на конкретные события в вашей жизни, как механизм ухода от решения сложного вопроса. Чаще всего такие механизмы образуются в ранние детские годы, когда психика растёт, сталкивается с вопросами и решает их для себя возможным на тот момент образом.

Для коррекции вашего эмоционального состояния, необходимо проработать все те возможные моменты связанные с ним и изменить отношение к связанным событиям с позиции сегодняшнего дня.  Вам необходимо пересмотреть своё отношение к прошлому и настоящему, принять прошлое, таким как оно было, найти в нём положительные стороны и опыт для будущей жизни. В результате ваша психика откажется от такой реакции и защиты из-за ненадобности и будет сохранять нормальное эмоциональное состояние. Самостоятельно это сделать, без участия психолога, тяжело, поэтому для вас будет лучше, эффективнее, быстрее и проще обратиться к  выбранному вами психологу и начать с ним индивидуальную работу над вашими вопросами.
29.01.19
Добрый день, Ольга!
Важно понять, что душа, сердце, разум — это всё Вы. Да, то что вы описываете в своей истории похоже на внутриличностный конфликт. Сейчас объясню. Это когда «Я хочу» -  «Я могу» — «Мне надо» противоречат друг другу. 
Рассмотрите в отдельности каждое действие: хочу, могу, надо. Скорее всего, вы быстро найдёте что-то такое, что мешает и не укладывается в вашу жизнь.

и вот вы ещё пишете «живу не своей жизнью». Уточните, а чья она? кто ее живет вместо Вас?
и ещё:
Та самая — именно Ваша жизнь, она какая? Вы в своей жизни какая? 

Для более глубокого понимая себя рекомендую обратиться за помощью к психологу.
Удачи вам, Ольга!
29.01.19

Леушин Андрей

Сейчас на сайте
Читать ответы

Анна

Сейчас на сайте
Читать ответы

Шендерова Елена

Эксперт месяца
Читать ответы
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
10 ответов
09.01.10
Вопрос задан анонимно
3 ответа
21.02.10
Вопрос задан анонимно
6 ответов
18.12.09
Вопрос задан анонимно
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store