Всего эксперт дал 69 ответов, Рейтинг: +36 (6 лучших ответа, 6 голоса - За, 0 голоса - Против).

назад 2 далее

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте!  Вы уже раз расходились, скажите пожалуйста какую работу вы провели? Что изменили? Если вы в себе нечего не меняли, не проводили анализ того что привело к разрыву отношений в первый раз, то что должно было поменяться? Отношение это взаимоуважение, доверие, компромисс. Также нужно делать что-то для кого-то без ожиданий что вам должны тоже взамен что-то сделать. Вы пишите что у вас много свободного времени, как вы его распределяете? Также пишите что материально зависимы может нужно пойти работать?  Сейчас по вашей истории сложилось впечатление, что его возвели постоянно чего-то от него ждёте, сделали его центром и смыслом своей жизни. Это не правильно. Отсюда срывы и истерики. А он чувствует давление и пытается на подсознательном уровне от вас дистанцироваться. Попробуйте личную терапию, но лучше семейную. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте!  Вы уже раз расходились, скажите пожалуйста какую работу вы провели? Что изменили? Есл..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5420150-zdravstvujte-zaputalas-v-sebe-i-situacii-v-celom-u-menya-est-muzh-i-rebenok-s-muzhem-god-nazad-razvelis-i-ne-obshalis-na-protyazhenii-goda. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 20.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте! Упражнений на тему любви и принятия себя достаточно, нужно просто найти свое тем более вы пишите что разбираетесь в психологии. Аффирмации это как скорая помощь они могут помочь, но не найдут причину их лучше использовать в комплексе с упражнениями и терапией тогда это эффективно. Из упражнений попробуйте арт терапию. Например нарисуйте 2 рисунка один — вы которая сейчас (прямо все досконально и детально: во то вы одеты, как выглядят ваши волосы, глаза, какие эмоции на лице, одежда и т.д.) и второй рисунок вы — в будущем (та женщина которой вы хотите стать). Дальше сравните эти два рисунка и подумайте что вы можете сделать сейчас чтобы прийти к той женщине которой вы хотите стать в будущем.  Также позвольте себе испытывать эмоции без стыда и вины за них. Бывает так, обычно в детстве, нам говорят что испытывать определенные эмоции это плохо. Нам говорят что-то типа: «Как тебе не стыдно, разве можно такое чувствовать» или «тебе должно быть стыдно за такие чувства». Вот тогда нам и начинает  становиться стыдно и мы чувствуем себя еще и виноватыми из-за своих же чувств. Но чувства это не тоже самое, что наш осознанный выбор. Вы должны себе позволить чувствовать все что угодно не стыдясь и не виня себя. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Упражнений на тему любви и принятия себя достаточно, нужно просто найти свое тем более..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5416900-zdravstvujte-ya-vas-ochen-proshu-pomogite-pozhalujsta-polyubit-sebya-mozhet-est-kakie-affirmacii-i-uprazhneniya-ya-vse-budu-delat-moj-paren. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте! Для начала нужно понять чего хотите в будущем? Как вы себя видеть в будущем, почему оно вас тревожит? Может вас пугает и не устраивает то что уже есть сейчас? Или вы считаете что ваша жизнь измениться как только вы найдете пару?  Для того чтобы сон был хороший нужно все мысли оставить за пределами кровати. Знаю по себе что на словах все звучит легко но когда сам в этом оказываешься оставить мысли не так просто. Очень хорошо помогает выписывать все что приходит в голову перед сном. Вот собирается ложится в постель берете лист бумаги и прямо все что есть в голове выписываете. Это не обязательно будут связанные предложения, могут быть просто словосочетания или даже слова. затем ложитесь в кровать и сконцентрируйтесь на дыхании либо прослушайте медитации на расслабление. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Для начала нужно понять чего хотите в будущем? Как вы себя видеть в будущем, почему он..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5417180-chto-delat-kogda-trevozhno-ne-mozhesh-zasnut-tebya-pugaet-budushie-i-ti-nahodishsya-sovershenno-odin-bez-pari. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 17.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Даша, здравствуйте! скажите, пожалуйста, а зачем вам ей что-то показывать или доказывать? Что вы будете чувствовать если у вас получится доказать своей подруги что вы можете ее заменить? Как измениться ваша жизнь? Вас задевает что она меньше времени проводит с Вами или то что она его проводит в другом окружении? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Даша, здравствуйте! скажите, пожалуйста, а зачем вам ей что-то показывать или доказывать? Что вы буд..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5415330-privet-u-menya-bila-podruga-mi-druzhili-goda-bili-pochti-kak-sestri-ona-chasto-u-menya-nochevala-hodila-v-gosti-nedavno-ona-stala. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте! Для того чтобы вам помочь нужно больше информации. Опишите, пожалуйста, подробнее какого рода проблемы у вас с вашей мамой? Можете для примера описать какую нибудь ситуацию которая вас беспокоит. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Для того чтобы вам помочь нужно больше информации. Опишите, пожалуйста, подробнее како..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5415956-problemi-s-mamoj. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а если бы вы поменялись с ним местами. Жили бы у него в квартире а вашу сдавали и он вам сказал что считает  что деньги от сдачи это общие и чтобы вы оплачивали коммуналку, как вы на это отреагируете? Что будете чувствовать? Если вы считаете что он мало выделяет денег на еду то пусть он как мужчина отвечает за эту часть. Поручите ему делать закупки продуктов по вашему списку. Так он будет в курсе цен и будет понимать на что уходят деньги. Просто обычно бюджет либо совместный либо всё расходы деляться на по полам можно и такие варианты рассмотреть.  И такой вопрос что вас больше задевает что он половину от сдачи оставляет себе или что он половину отсылает дочери? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а если бы вы поменялись с ним местами. Жили бы у него в квартире ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5415453-vsem-dobrogo-dnya-nuzhen-sovet-prozhili-s-grazhdanskim-muzhem-goda-posle-novogo-goda-rasstalis-po-moej-iniciative-tak-kak-on-mnogo-nudel-i. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.02.24 Ответ понравился автору вопроса Лучший ответ по мнению автора

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте! Мы всё люди и всё мы за свою жизнь испытываем эмоции. И эти эмоции не всегда со знаком плюс, но это не значит что они какие-то неправильные и ли плохие. Они просто есть. И то что вы чувствуете это просто эмоция это нормально. Не нужно её прятать вы делаете хуже только себе. Представьте сосуд и каждую эмоцию которую вы подавляющее опустите в него ( пусть это будет например камушек) посиотрите как быстро он заполнится. А когда он заполнится и места не останется то эти эмоции вырвутся наружу или привратся в болячки. Эмоции не равны поведению. Будет прекрасно если вы с кем-то поделитесь своими чувствами и эмоцияии расскажите о них вам станет легче. Говоря о них вы признаете что они имеют права на то чтобы быть в вашей жизни. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Мы всё люди и всё мы за свою жизнь испытываем эмоции. И эти эмоции не всегда со знаком..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5415359-izvinite-chto-delat-esli-ti-rabotaesh-i-uchishsya-ustaesh-moralno-i-ne-hochesh-nikogo-videt-ili-slishat-skrivaesh-ili-pitaeshsya-skrit. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте! Есть много практик и упражнений, но также нужно понять почему она у вас снизились. Когда это произошло и при каких обстоятельствах? Если не получается самостоятельно то обратитесь к специалисту. Из таких упражнений первое это составить список всех ваших ценностей и работать с ним. Затем подключить аффирмации и арт- терапию, потом научиться любить себя и заботиться о себе, дальше правильно раставлять приоритеты,  экологичное общение и установка границ. Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте! Есть много практик и упражнений, но также нужно понять почему она у вас снизились. Ког..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5415134-kak-podnyat-samoocenku. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Здравствуйте, Катя! То что вы чувствуете на данный момент это разочарование. Вы верили и надеялись, что после ссоры и того что вы сказали молодому человеку что уходите от него, он отреагирует и сделает для вас праздничный ужин. Но он не сделал и действительность не совпала с важими ожиданиями. Сейчас вы не можете принять решение чтобы уйти от молодого человека. Это говорит а том что вы не хотите брать на себя ответственность за важный выбор. Подумайте, что вы хотите на самом деле, прислушайтесь к себе и примите решение. Вы пишите, сто вы считаете себя неудачницей, а есть этому хоть какое-то подтверждение и опровержение? То есть например ваша подруга если бы сделала не правильный выбор и потерпела разочарование про неё можно будет сказать что она неудачница? Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Здравствуйте, Катя! То что вы чувствуете на данный момент это разочарование. Вы верили и надеялись, ..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5415228-dobrij-vecher-mne-ochen-ploho-segodnya-ya-ezdila-v-gorod-i-bilo-odno-meropriyatie-vecherom-no-ya-reshila-na-nego-ne-pojti-tak-kak-dumala. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 15.02.24

Ответ эксперта

Надежда Викторовна Бойцова 0 отзывов Рейтинг: 480 Общаться в чате Надежд, здравствуйте! Вы живете в месте? Смотрите семья это ответственность, а ваш молодой человек не хочет брать на себя такую ответственность. Также те отношения которые между вами сейчас его полностью устраивают, так зачем ему менять что-то. Он нечего менять не будет пока ситуация не изменится. Если живете вместе то подумайте не стали ли выполнять роль жены раньше времени? Если вы хотите детей подумайте будет ли он хорошим отцом для них если сейчас уже он вас не слышит и ему всё равно на то что для вас важно.  Добрый день. Меня заинтересовал ваш ответ "Надежд, здравствуйте! Вы живете в месте? Смотрите семья это ответственность, а ваш молодой человек н..." на вопрос http://www.liveexpert.org/expert/view/5413320-zdravstvujte-situaciya-takaya-chto-mi-s-molodim-chelovekom-goda-v-otnosheniyah-vse-horosho-zabota-podarki-i-t-d-ya-pitalas-neskolko-raz. Можно с вами обсудить этот ответ? Обсудить с экспертом 13.02.24

назад 2 далее