Диана Данилина (ledi1985)

Логически обосновать правильность и закономерность этого страха? Если это удастся, Вы закрепите его не только в собственном сознании, но и в отношении близких к Вам. НЕ нужно работать на этот страх. Фобии иногда сравнивают с трусливыми собаками: стоит начать убегать от них, и они бросаются вслед. Но если идти навстречу, они отступают. Так и в Вашем случае — чем большему числу людей вы «докажете правильность» Вашего страха, чем чаще Вы будете «убегать» от ситуаций, ассоциирующихся с Вашей трагедией, тем сильнее станет Ваш страх.Существуют специальные приемы, помогающие справиться с тревогой, независимо от причин, вызывающих это тягостное чувство. Кроме того, важно постепенно восстанавливать свое душевное равновесие. Очень много людей проходили через подобные страхи, и лучшего способа преодолеть их, чем снова стать мамой, мне кажется нет! Сачастья Вам!