Главная arrow icon Блоги arrow icon Красота, Здоровье arrow icon Здоровое питание arrow icon Обезвоживание и лишний вес.

Обезвоживание и лишний вес. - блог №33440

Знаете ли Вы, что за чувство голода и чувство жажды отвечает один и тот же участок мозга? Недостаток жидкости в организме частенько воспринимается нами, как чувство голода. Но, от того, что Вы поели — жидкости не прибавится (или прибавится, но недостаточно). Значит "голод" снова начнет терзать. Лучше, если захотели поесть, выпить стакан воды — и только через полчасика принять пищу(есличувство голода осталось). Если поступать именно так — вскоре вес стабилизируется (войдет в рамки биологической нормы).
Недостаток жидкости в организме приводит к преждевременному старению. Доктор Батманхелидж расчитал нормы потребления воды (чай, кола, кофе — не в счет. Они мочегонные и вместо того, чтобы наполнить организм жидкостью — выгоняют ее). Взрослый человек должен потреблять от 2,5 до 3,5 л. воды в сутки (в зависимости от веса). С утра, натощак — 2 стакана, за полчаса до еды стакан, через полтора-два часа после еды еще стакан. В воду рекомендуется добавить несколько крупинок морской соли (она по составу близка к составу крови, содержит калий, необходимый для внутриклеточного обмена). Рекомендуя такое потребление воды (именно воды, а не жидкости), доктор гарантирует избавление от многих хронических болячек.Кудряшов И.Л.
Кудряшов Игорь Леонидович
04.09.10
2634
Красота, Здоровье / Здоровое питание
2 ответа
Кудряшов И.Л.
лишний вес
Батманхелидж
Опубликовать в социальных сетях

Рекомендуем личную консультацию

Кудряшов Игорь Леонидович
Рейтинг: 582 318
Здравствуйте! Я семейный психолог, специалист по эриксоновской терапии, гипнозу, НЛП. Владею гештальттерапией и транзактным анализом. Готов помочь при семейных проблемах, стрессах, различных жизненных неурядицах. Если в Вашей жизни слишком много нега Узнать подробнее
Посмотреть всех экспертов из раздела Красота, Здоровье > Здоровое питание


Комментарии

Рейтинг: 322

Все правильно, где проточная вода, там нет места для застоя и болто!
03.10.10

Галина Николаевна

Я думаю, что доктор Батманхелидж живет в жаркой Индии, там такое количество воды пить приемлемо (вспомните наше жаркое лето), но вот в умеренном климате человеку, не занимающемуся спортом, ведущему сидячий образ жизни у компьютера?.. По-моему, многовато. Хотя, если учесть, что он от этой воды будет чаще вставать:) то конечно на пользу.

Существует много противопоказаний для обильного питья — болезни почек и сердца, как минимум, чтобы всем советовать такой легкий способ избавление от всех болезней и продолжения жизни.
24.12.10
Похожие блоги
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
  • карты visa
  • карты master card
  • карты maestro
  • карты МИР
Мы используем файлы cookie. Пользуясь сайтом, вы принимаете условия нашего соглашения. Принять Детальнее